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妈妈健康的生活方式有力地影响了孩子肥胖的风险

2018-10-09 13:58 作者:极速时时彩 来源:极速时时彩 次阅读
肥胖的环境

研究人员报告说,母亲坚持健康的生活习惯的孩子比不健康的妈妈的孩子更不容易肥胖。

 

“生活健康的生活方式不仅可以帮助成年人改善健康状况,降低患慢性疾病的风险,还可以为他们的后代带来健康益处,”来自波士顿哈佛大学公共卫生学院的Qi Sun告诉路透社健康通过电子邮件。

 

母亲对孩子的生活方式选择有着强大的影响力,但不知道母亲的健康生活方式是否会影响孩子的肥胖症发展。

 

Sun的团队使用护士健康研究II和今日成长研究中的信息来阐明母亲在其后代的童年和青春期中的生活方式与他们在9至18岁之间的肥胖风险之间的关联。

 

特别是,研究人员考虑了五种低风险的生活方式因素:健康饮食,正常范围内的体重指数,不吸烟,轻度至中度饮酒以及每周至少150分钟进行中度或剧烈的体力活动。

 

作者在BMJ中报道,除了健康饮食外,每个母体生活方式因素都与后代肥胖风险显着降低有关。

 

随着母亲的每个额外生活方式因素,后代肥胖的风险降低,因此,遵循三种低风险行为(健康饮食,体力活动和轻度至中度饮酒)的女性儿童肥胖的可能性降低23%,与母亲没有任何低风险因素的儿童相比。

 

患有所有五种低风险因素的母亲的儿童肥胖的可能性比没有低风险生活方式因素的母亲的儿童低75%。

 

在这项研究中,妈妈的健康生活方式并不一定能转化为儿童健康的生活方式,但是当他们这样做时,与母亲和儿童的高风险生活方式相比,后代的肥胖风险降低了82%。

 

“这项研究表明,母亲通过健康的生活方式,为孩子创造一个健康的'环境',可以帮助遏制儿童肥胖的风险,”孙说。

 

“母亲和父母一般应该考虑尽早改善自己的生活方式,以保持自己和下一代的健康,”他补充说。

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