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宝宝睡觉

2018-10-26 09:36 作者:极速时时彩 来源:极速时时彩 次阅读
婴儿

极速时时彩:婴儿的良好的睡眠,睡多睡少对他都会有所影响

在宝宝养成良好的睡眠习惯并且最终帮助自己得到一些急需的休息时间永远不会太早或太晚!以下是如何通过这个睡眠时间例程让宝宝为更好的睡眠做好准备。

 

洗澡时间

 

•事先准备好您需要的一切

 

•将洗发水和肥皂瓶放入温水浴中,使其温热

 

•始终用肘检查洗澡水温度;不仅仅依赖于温度计

 

•在开始的几个月内,首先要先清洗宝宝的身体,然后给宝宝擦干,然后再洗净宝宝的头部

 

•浴缸支架非常实用

 

•当您的宝宝可以坐下(大约六个月)时,请使用防滑浴缸,并使用浴缸支架和额外的防滑浴垫。这对安全非常有帮助

 

•始终将宝宝放在手臂的触及范围内;永远不要让宝宝无人看管

 

•易于冲洗的冲洗杯有助于在洗发过程中将洗发水和水从宝宝的眼睛中分离出来

 

•让洗澡时间变得特别;添加洗澡玩具,泡泡和唱歌!

 

•确保冲洗或清洗(不仅仅是干燥)浴缸中使用的所有玩具

 

换宝宝的尿布

 

•在更换宝宝之前,请保持干净的双手

 

•随着宝宝年龄的增长,很难控制自己的动作。让他的双手忙于一个适合他年龄的有吸引力的玩具(声音,形状)

 

•即使是一秒钟,也不要让宝宝无人看管;在开始之前准备好所有需要的物品(把它们全部放在一个篮子里)

 

睡觉时间

 

•保持灵活性。没有任何一种方法可以一直与所有婴儿一起使用,甚至可以与同一个婴儿一起使用。尽你所能让宝宝快乐地睡觉;不要让宝宝哭出来。我的第一个孩子喜欢我把他抱在怀里,直到他睡着了,而我的另一个孩子睡在他的床上,平静的音乐

 

•每晚做一个例程(洗澡,最后一次喂食,按摩,睡觉)

 

•白天为宝宝获得足够的阳光可以改善宝宝晚上的睡眠

 

•睡觉前轻轻按摩宝宝

 

•调暗灯光

 

• 减少噪音

 

•给宝宝唱歌

 

•使用摇椅

 

•开始睡前故事

 

睡着了

 

•确保宝宝不饿。如果您正在进行母乳喂养,您可以将牛奶用于最后一次喂食,然后将其送给带有奶瓶的婴儿。这将确保您的宝宝喝完所有的牛奶而不会在乳房上取一点,然后在填饱肚子之前入睡。

 

•睡觉前打好宝宝

 

•创建合适的卧室温度和湿度,并检查宝宝的手脚。如果他们很冷,就盖上毯子;如果它们很热,请取下毯子

 

•不要在婴儿奶瓶(米饭,谷类食品,米饭水)中添加任何东西

 

•缓解出牙疼痛

 

•抱抱宝宝(有时他们会醒来,只需要拥抱)如果尿布湿了,可以换尿布

 

•清除宝宝的鼻子

 

•去除空气中的刺激物

 

•如果您的宝宝使用安抚奶嘴,请在附近另外放一个方便,以防宝宝醒来而您无法找到它

 

•特别是在前六个月内,将婴儿放在附近。把宝宝放在你旁边的小婴儿床里,因为宝宝会闻到你的气味并且睡得好

 

•如果宝宝感冒,流鼻涕,请抬起宝宝的头部。宝宝会呼吸得更好

 

嘘!

 

因为大多数婴儿不会醒来,所以不需要走路或担心正常的家庭声音。但是,请注意可能会唤醒您熟睡的婴儿的突然大声噪音

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